出现外阴坠胀的感觉，有可能是因为这段时间上火的原因引起的。也有可能与阴部炎症有关系，比如阴道炎或宫颈炎，由于炎症的刺激也会引起这样的情况，还有就是有可能有阴道部位的囊肿或是这段时间饮食的原因，都有可能会引起这种症状。同时如果伴有白带异常，比如出现黄色白带或是豆腐渣样白带，那么说明与炎症有关系，可以配合药物治疗，比如可以用保妇康栓。这段时间注意多喝水、多排尿，主要是注意卫生，可以配合洗液清洗，如洁尔阴或是妇炎洁都可以。不要吃辛辣刺激性的东西，不然有可能会加重这种症状，有时间到医院妇科做检查，找出原因是比较好的。