月经期间出现小腹痛，主要是痛经所导致，这种情况下，需要及时的通过饮食调理或者是药物调理来帮助改善，避免出现其他的并发症。首先，注意看月经血是否正常，同时要注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以喝生姜红糖水，通过食疗一般效果还是明显的；如果疼痛特别剧烈，影响到正常的生活，也可以适当的吃一些止痛的药物来缓解疼痛，比如布洛芬等；如果在月经干净后，仍然有小腹疼痛，有可能是盆腔炎或者是子宫内膜异位症，要及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。