头发沉发胀，可能是因为睡眠不好，失眠多梦或熬夜以后出现的，因为睡眠不好，身体还有大脑的疲劳都没有恢复。脑神经功能紊乱就会表现为头发沉发胀。老年人出现头发沉发胀，可能是血压升高，血压波动导致的，建议测血压明确。一部分老年人存在慢性的脑供血不足等疾病。脑血管狭窄，脑动脉硬化，脑血液粘稠，就会导致出现头脑发胀发沉。可以就诊医院做经颅多普勒，颈部血管彩超，血脂，血糖的化验来明确。