长时间憋尿会导致膀胱内储存大量的尿液，膀胱的容量又是有限的，如果尿量过多，会出现胀痛感。长时间憋尿之后很容易引起膀胱炎症，也会出现膀胱区域的疼痛感。憋尿是很不好的生活习惯，平时要养成多喝水，勤排尿的习惯，避免由于憋尿引起膀胱过度充盈，甚至引起膀胱炎症，对身体造成损害。