髋骨骨质增生可以通过下列的方法治疗：第一，首先在平时要注意休息，避免关节剧烈活动，以免加重关节损伤。同时要注意保持合适的体重，超重容易加重关节的负担。在平时要注意局部保暖，适当的进行体育锻炼。第二，当出现症状的时候，可以对症应用药物治疗。例如消炎止疼的药物，营养软骨的药物等，药物对于减轻炎症反应缓解疼痛，能起到一定的作用。第三，可以进行理疗，例如热疗，超短波等，对于改善症状也能起到一定的作用。第四，如果症状比较严重，严重影响关节功能保守治疗无效的话，也可以进行手术治疗。