区分肾阳虚还是肾阴虚可以从症状上进行诊断。肾阳虚的患者大多数会出现身体怕冷、胃寒、四肢发凉、性欲下降等一些不良症状；而肾阴虚的患者会出现盗汗、耳鸣、虚热、性欲亢进等一些症状。患者也可以到医院问询医生确诊出具体的病因以后再对症治疗。如果出现了肾阳虚的患者，可以在医生指导下服用六味地黄丸来进行治疗；肾阴虚的患者可以通过饮食改善来调理。