小腹坠胀痛尿频的原因分为正常生理现象，和病理现象。大量饮水或者饮用具有排尿功效的饮料、药物后，没有及时排尿，会引起小腹坠胀痛尿频，停止服用后，及时排尿，即可改善。如果平时患有膀胱或者尿道疾病，比如膀胱、尿道结石、膀胱活动症、尿道梗阻也会导致小腹坠胀痛，尿频。通常会伴随着出现明显的尿急、腹部胀痛、尿道疼痛、腰酸腰困的症状。建议依据伴随的临床症状，就诊泌尿科室做相关检查，查明具体原因。