出现手抖的原因有很多，比如精神紧张或者手部持续用力过后就会出现手抖的现象；病理原因主要是癫痫、甲亢或者肌张力障碍都会引起手抖的现象，建议患者及时到医院去做检查，明确病因；年轻人出现手抖的现象，主要原因是因为震颤引起的，这种现象是和神经系统有着很大的关系，过度劳累以后就会出现这种现象，适当的活动听一些舒心的音乐就可以缓解；患者长时间的久坐或者久卧也会引起大脑缺氧，从而出现手抖的现象，这种现象的患者多数为中老年人，有了这种现象的患者，很有可能是阿尔兹海默症的前兆，患者的家人在日常生活当中应该给病人多一些关照和支持；