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女人肝肾阴虚好调理吗
学会珍惜 2024-04-02 11:57:24
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学会珍惜 2024-04-07 11:34:33

肝肾阴虚病程较长,较难调理,当进行综合调理,保持良好心态。肝肾阴虚与久病劳伤、房事不节、年老体弱、情绪急躁等有关。可表现为头晕目眩、双目干涩、失眠多梦、手足心热、腰酸腿软、盗汗等,女性会出现黑眼圈重,月经不调,小腹胀痛、乳房胀痛等。可以滋补肝肾进行调理,常用杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸等,常用中药有枸杞子、熟地黄、丹皮、山药等。日常饮食中可以食用鳖甲、猪脑、鹌鹑、首乌、枸杞子、狗肉、冬虫夏草等。日常生活中需作息规律,早睡,避免熬夜,保持心情愉悦。

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