左边腰酸痛可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损以及腰椎管狭窄，筋膜炎等。出现腰酸痛的症状也和肾脏有很大的关系，需要到医院做检查才能明确诊断。平时一定要注意多休息不要长时间从事重劳动，还要节制房事，长时间过度性生活会对肾脏造成很大的伤害，是不利于健康的。同时还要做好腰部的保暖，减少腰部负重，必要时可以做按摩推拿来缓解。