在感冒的时候发现舌苔发白，大多数都是由于风寒引起的感冒。这样的情况下，建议适当的服用一些中成药来治疗感冒，另外就是一定要做好一个保暖措施，避免出现着凉的现象，这样就可以有效地避免感冒症状加重。对于风寒感冒，最主要的症状就是表现于鼻塞，流鼻涕，同时还会出现非常严重的怕风怕冷的症状。在风寒感冒的症状下，除了要适当的服用一些药物之外，还应该保持一个良好的生活作息，并且平时应该适当的吃一些温热的食物，这样可以更加有利于感冒的康复。