突然血压高，首先要保证良好的休息，不要紧张，及时应用降压药物进行舌下含服，促进血压下降。如果长时间没有恢复，及时到医院就诊。出现这种情况，主要考虑可能是情绪激动、紧张、焦虑或者是过度的劳累，熬夜引起的异常表现，也考虑可能是有异常疾病的原因。需要进行相应的检查，明确具体病因后，针对原发病因合理治疗。如果有肾脏方面的异常囊肿或者是肿瘤，必要时还需要进行手术治疗。平时保证良好的生活习惯和饮食习惯，也会避免血压突然升高。