膝盖积水的原因有很多，可能是由于膝关节炎导致的积水，也可能是由于膝盖的病变导致的积水情况，这种情况下建议患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸物理治疗的办法，这样可以很好的缓解膝盖积水的症状，可以很好的促进疾病恢复，但是如果情况严重，切勿病人盲目治疗，因为盲目治疗可能会导致病变更加严重，建议患者前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议而进行对症的治疗方案。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息保证睡眠的充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上建议患者，调节自身的饮食多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻性食物烧烤类食物也不要多吃。