多数与饮食因素有关，患者可能进食过多的肉类食品，蔬菜水果少，喝水少就会出现这种大便变细的情况。如果是长期的大便变细，有可能存在肠道的炎症，肿瘤或者是肠道功能的紊乱，患者有可能存在结直肠息肉、肠结核、溃疡性结肠炎，克罗恩病，直肠癌，肠易激综合征等，可以做肠镜检查，明确诊断，再针对病因进行治疗。平时要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，并且养成每天定时排便的习惯，就可以改善大便变细的现象。