男人有时候硬不起来很有可能是由于肾气亏虚、雄激素水平不足或者是由于海绵体充血功能障碍引起的，最好能够进一步检查，包括抽血化验性激素水平、阴茎血流多普勒检查明确诊断。如果是男性雄激素水平不足，可以口服十一酸睾酮胶囊补充治疗3-6个月，能够有效的改善男性的勃起功能。如果通过检查发现是由于海绵体充血功能障碍导致的，可以选择红景天胶囊、血栓通片对症治疗4-8周，能够有效的改善海绵体的充血功能，勃起功能也能够得到有效的改善。平时应该要养成良好的生活习惯，不要久坐、憋尿，同时要控制性生活的频率，一周不要超过两次，这样合理的生活方式，才能够保持男性的功能处于一个比较健康的状态。