不同原因所导致的头痛，缓解方法也不一样。如果是睡眠不足所引起的头痛，主要是调整睡眠质量，多休息，保证充足的睡眠，睡眠质量得到改善后，头痛的症状也会缓解。如果是血压过高所引起的头痛，应当合理应用降压药物，并且稳定情绪，不要进行过度运动。如果是原发性偏头痛，可以使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如布洛芬、双氯芬酸钠。如果是神经性头痛，比如三叉神经痛或者枕神经痛，可使用加巴喷丁等药物给予缓解。如果头痛为颅内肿瘤所引起，确诊后应进行手术切除。