小儿胃胀拉肚子可以通过以下方式来改善症状：第一，用热毛巾或热水袋热敷患儿的胃部，并配合按摩或推拿，可以快速缓解患儿的症状。第二，可以采用止泻的膏药，贴于患儿的肚脐，能够减轻拉肚子的现象。第三，听从医生的指挥口服健胃或止泻的药物，使症状得到改善，口服益生菌也能够起到调节肠胃的功效，如果症状没有得到改善，应及时到正规医院的儿科进行下一步检查，确明病因后对症下药。过度食用生冷或冰凉的食物会引起患儿的消化不良，从而导致出现胃胀或腹泻的症状，少数患儿也可能出现腹痛或发烧的现象，平时应注意患儿的腹部保暖。