女性外阴疼痛一般由外阴炎引起，病因为局部刺激，如白带、经血、汗液、外阴不洁等，也有病原体损害，如霉菌、滴虫、细菌等，表现为外阴红肿、疼痛、瘙痒。建议用高锰酸钾坐浴和肤轻松软膏外涂，看看会不会缓解。前庭大腺炎，表现为小阴唇红肿、触痛，外阴疼痛更剧烈，甚至行走困难。当然也不排除外伤引起。建议您最好去医院检查，顺便化验个白带常规，根据检查结果和临床表现进行正规治疗。治疗期间暂时不能同房，内裤要消毒。