腰间盘突出腰疼，可以通过综合的手段解决。腰间盘突出如果有压迫周围组织，会引发腰部疼痛的症状，可以服用非甾体抗炎药，配合针灸理疗的方法综合处理，有助于缓解疼痛。后期在疼痛缓解之后，可以配合腰椎牵引以及运动康复的方法调节，注意加强腰部的稳定性，防止症状加重。如果腰间盘突出的程度比较严重，有压迫神经根，通过上述保守治疗的方法无法改善，不排除要采用手术的方法治疗，防止产生神经功能障碍。平时要注意适当的运动锻炼，不要经常弯腰负重劳累。