主要是通过饮食方式调理来治疗胆淤。首先，患者不能吃过于油腻的食物，例如红烧肉，肥肠，鱿鱼等；其次，可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃，苹果，鸭梨等；第三，可适当摄入富含纤维素的新鲜绿色蔬菜，例如菠菜，莴苣，小圆菜等；第四，还可以适当增加饮水，也有助于使胆汁不太粘稠，在平时，患者还可以适当增加轻微的运动，例如慢跑等，有助于胃肠功能蠕动，同时促进胆汁的排出；因孕期有许多的药物都不能够服用，所以患者应养成一个良好的生活习惯。