左胸旁边疼的原因比较多，比如乳腺增生、肋间肌损伤或拉伤、肋神经炎、带状疱疹、胸膜炎等，这些都是会导致左胸旁边出现疼痛的。如果比较严重，建议尽早的去医院进行做胸部检查，明确一下具体是什么原因引起的，然后再根据检查出来的结果进行对症治疗。在治疗的时候要注意多休息，避免劳累过度，必要的时候可以对其进行轻微按摩或者热敷来缓解一下疼痛。同时也要注意做好胸部的保暖，防止出现着凉，饮食中要注意保持饮食的清淡。