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维生素e怎么吃
故乡的原风景 2024-03-29 10:41:16
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故乡的原风景 2024-04-01 17:26:40

在服用维生素e时可以在饭后服用,这样更容易地被吸收,而且也能够预防出现药物的副作用,对胃肠道造成刺激。维生素e对于美容保健、养生等方面都有效果,还可以起到营养肌肤、祛斑、美白祛皱的功效,能够抗衰老抗血栓的作用。不过患者在使用维生素e的时候,要在医生的指导下进行,千万不要私自用药,而且患者的年龄不同,服用的剂量也会不同。同时要注意皮肤的保养,尽量不要熬夜,不要长期的吃一些辛辣和刺激性的食物,要注意保证充足的睡眠。

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