右侧下方肋骨里面疼痛可以通过以下措施：1.口服药物。如果是因为细菌感染或病毒感染引起的，可以听从医生的嘱咐口服止痛和抗炎的药物，使患者减轻疼痛的痛苦。2.做胸部CT检查。肋骨里面疼痛大部分是病理因素造成的，应到医院胸外科鉴别是否患有胸腔内脏疾病或肺部疾病。也不排除胆囊炎所致的，应确诊病因，立即采取治疗方案。3.肌肉拉伤。患者用力过猛或运动不当时，软组织受损会引起疼痛，这时可以采取热敷的方法，有助于血液的循环，使局部的疼痛得到缓解。