如果要减大腿，最好是对大腿进行按摩，也可以做一些比较舒缓，能拉伸腿部肌肉的瑜伽动作。在哺乳期的宝妈身体还在恢复状态，其实日子一天天过去，怀孕时身上养出来的肉也会一块块消失。哺乳期期间内不建议进行剧烈的运动来减肥，而应该好好养好自己的身体，身体这个资本好了，后续在进行运动锻炼，成果更加显著。对于大腿按摩减肥，可以用精油来增大减肥效果，而且要每天坚持，不能中途放弃。