造成严重失眠的原因种类很多，一般情况下长期严重失眠，主要是由于长期不良的生活习惯饮食习惯造成的一种睡眠功能障碍，其中经常熬夜，经常饮食不规律是打乱生物钟的主要原因，也是造成严重失眠的决定之一。第二种情况有可能是由于患者长期精神压力精神包袱而导致的一种大脑压力加重。而出现的一种严重的睡眠功能障碍，有的患者甚至会出现神经功能衰弱，对严重的神经反应。例如患者的遗传因素有一定的关系。如果家族当中有长期睡眠困难的疾病出现相应严重失眠的可能性也比较大。