觉得头晕，有可能是睡眠不足、血压血糖过高引起的。建议患者调整睡眠时间，保证充足的休息时间，适当锻炼身体，严格控制血压、血糖、血脂。必要的时候可以在专科医师的指导下控制血糖、血压、血脂。其次、头晕也有可能是梅尼埃病、耳石症、颈椎病等引起的，建议患者去正规医院完善头颅CT和颈椎CT等检查，根据检查结果针对性的治疗，同时可以服用改善头晕的药物治疗。此外，年轻女性头晕的话，需要考虑是否有贫血等全身性疾病引起的，此类患者需要去医院完善血常规等检查，根据检查结果再针对性的治疗。