你感觉到自己有点发热，也未必真的就是发热。需要测一下体温，如果体温确实超过了37.2度，说明就是在发热。最常引起发热的原因有感染性与非感染性两大类。感染性发热，见于各种病原体，如病毒、细菌、支原体、立克次体、螺旋体、真菌、寄生虫等引起的感染。非感染性发热，有血液病、结缔组织病、变态反应性疾病、内分泌代谢性疾病、血栓性疾病、颅内疾病、皮肤疾病、恶性肿瘤等引起的发热。患者属于哪种类型的发热，需要去医院做全面的检查，明确发热的原因，才好根据病因进行治疗。如果经过检查，体温在正常范围，发热只是自己的一种感觉，可以去找中医进行调理。因为中医理论中，自己感觉到发热而体温不高属于阴虚的范畴。