月经颜色暗红偏黑，从中医角度来说属于淤血不畅通表现，可能和宫寒或者是气滞血瘀导致经血排除不畅有关，可以在医生指导下服用暖宫和活血化瘀中药来调理。另外来月经时一定要注意好经期保暖，不能吃生冷寒凉食物，注意经期适当喝点红糖水，可以温经散寒促进月经血排出。