睡觉老出汗在中医学上主要是因为阴虚证候出现的盗汗现象，一般在人体出现阴虚时，身体内的阳气相对亢盛，在睡觉时，阳不入阴，以致气虚失却固守营阴，造成营阴外泄，出现睡觉时出汗多的盗汗症状。睡觉老出汗的患者，一般多伴有腰膝酸软、手足心烦热易出汗等相关阴虚证候。在平常生活中，可以吃一些具有酸甘敛阴养阴之效的食物如乌梅、酸枣山药、雪梨、银耳等。如果出汗症状严重，在需要前往医院诊治，在专业医生的指导下，排除是否有其他疾病造成的如结核病等。