脑梗者锻炼可以利用适合的器具刚开始锻炼也可靠家属帮助，帮助他一步一步走，这是个漫长的过程，要有足够的耐心，刚开始脑梗病人容易心情急躁甚至锻炼费力出现自暴自弃的心理，家属应有足够的耐心去帮助。适当做些心里辅导，只要坚持锻炼轻者能恢复到生活自理，重者也能恢复到半自理可以利用拐杖或行走器先练习小幅度行走。一旦能迈出第一步以后就会越来越好，锻炼一段时间就要让病人适当休息不要过度锻炼身体也会吃不消，合理饮食充足睡眠。