精子射出的少，主要原因是患者本身产生的精子量比较少。在射精后发现精液量少，但并不影响正常怀孕。男性精子射出的少，还考虑可能是长期抽烟、喝酒、熬夜引起，或者有频繁手淫等习惯，容易造成精子质量下降，以及精子存活率下降。建议患者要首先改善自身的生活方式，多注意休息。平时注意适当的锻炼，提高身体素质，同时注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的东西，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。患者出现不适，及时去正规医院就诊。