熬夜胃不舒服可以通过以下方式缓解，经常熬夜可能会导致植物神经功能紊乱，容易出现消化不良、恶心、呕吐等胃不舒服的症状：首先，建议患者应该改变作息习惯，多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。当睡眠充足人的精神状态会有所改善抵抗力增加，胃不舒服的症状也会得到有效地改善。其次，如果熬夜后出现胃不舒服，可以适当地给予药物性的对症治疗，比如可以服用莫沙必利等缓解症状。此外，当熬夜时患者的胃部胃酸持续分泌，可能会出现明显的饥饿感，建议患者可以适当地服用小米粥，或比较易消化的食物缓解胃部不适。