很多原因都有可能导致出现腿发软而且头晕的症状，如果有面色苍白、身体无力、运动会大量出汗等症状，有可能是和贫血有关系，可能和平时进食的量不足或者挑食、偏食等有关。腿发软而且头晕，如果在饥饿的时候，会有头晕眼花、心慌等症状，有可能是和血糖低有关系。患有脑血管疾病，如脑动脉硬化、脑梗塞、脑血栓、脑供血不足等，导致脑缺血、缺氧，都有可能会出现头晕、腿部乏力、发软的症状。感冒发烧或者晚上经常的熬夜，睡眠的质量不好、过度的运动等导致身体疲乏，也有可能会出现腿发软、头晕等症状，应该去医院检查，确定病因以后再治疗。