大便痛有很多的原因可以引起：1、如果是长期的排便习惯不好，经常性的出现便秘的现象，这样大便都是比较干燥的状态，所以大便时就易出现大便疼痛的表现，这时要注意平常的饮食及生活习惯上的改变，饮食清淡，少油腻，多吃蔬菜水果，要养成每天定点排便的习惯，早起后排宿便是对身体最好的。2.此外，就是有肠道疾病时，如：痔疮、肛裂等，排便时就会很容易出现排便刺激所引发的肛门处疼痛，同时还会出现大便带血的状况。3.如果消化系统出现问题引起的腹泻现象的发生，甚至出现了痢疾疾病的发生，则也会有大便痛的表现。