这种一般是腰椎间盘突出引起，当突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了一定的压迫，就可以引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀，一般情况下腰部的疼痛酸胀，伴随有下肢的放射性疼痛，这种放射性的疼痛酸胀一般是从腰部大腿后侧，小腿一直到脚趾。如果出现了这种情况，建议先到当地的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，一般经过以上系统的保守治疗都能够得到很好的缓解。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。