脑神经衰弱，最好通过心理治疗，配合药物治疗，可以看一下心理医生。让医生给患者积极地交流，去除不良的心理因素，患者紧张的情绪，增强患者对疾病的自信心。保持生活的规律，症状就会改善。心理治疗的同时，最好配合药物治疗，药物可以选择调节神经功能紊乱的药物。常见的药物主要有维生素B1和谷维素，中药主要有养血清脑颗粒和安神补脑液等，都对于脑神经衰弱造成的失眠有很大的帮助。生活中也可以配合物理方式治疗，例如穴位推拿、针灸、按摩都能够使人放松心情，消除焦虑。