男人之所以得前列腺炎，除了与前列腺本身比较脆弱，容易得病以外就是与男性平时不良的生活饮食习惯有很大的关系：有些男性可能是因为工作性质的原因，像司机、办公室人员需长时间久坐，让前列腺长期处在被压迫的状态下，就容易引起前列腺炎；有些男性喜欢憋尿，尿液在体内滞留时间太久也是引起前列腺炎的主要因素；还有一些男性有过度手淫的行为习惯，性生活过于频繁，让前列腺部位长期处在充血的状态下，这是诱发前列腺炎的一个主要因素。对于男性而言，要想预防前列腺炎的发生，就需要避免久坐憋尿，多喝水，多排尿；不抽烟、少饮酒，不要熬夜，性生活要有规律，不要太频繁。