怀孕期间长了好多痘痘，这个可能与怀孕期间内分泌改变，同时休息睡眠不足，或者是情绪紧张，焦虑等都有关系。如果已经发生了好多痘痘，首先是不要人为的挤压，而是要加强面部的清洁卫生，去除面部的油脂污垢，避免毛孔的堵塞。再就是可以局部外用一些相对安全的治疗痘痘的药物，比如像过氧化苯甲酰凝胶，克林霉素凝胶，夫西地酸乳膏等，这些都是可以用的。但是唯A酸类的药物要慎用，以免造成对胎儿的不利影响。另外就是要注意生活的调理，保证充足的睡眠和休息，不要熬夜。饮食方面少吃辛辣，油腻刺激的食物和甜食，以免刺激痘痘加重。