腰后两侧疼痛可能是以下几种疾病引起的：1.可能是过度劳累、搬运重物等引起腰肌劳损，或者久坐导致腰椎间盘突出等，可表现为背部两侧疼痛。可以行腰椎CT，或者腰肌核磁共振检查明确诊断。应该注意多休息，纠正不良的生活、工作习惯和姿势，加强腰背肌肉的锻炼，还可以使用护腰，腰椎间盘突出严重的需要手术治疗。2.可能是泌尿系统疾病引起。比如急性肾炎、肾结石、输尿管结石、肾脏良恶性肿瘤等，也会表现为腰部后两侧疼痛不适，还会有肾区叩击痛。