乳头疼痛可能与乳腺增生有关，平时的生活不规律包括生气、熬夜、劳累，月经前后都可能引起体内激素水平的升高，乳腺腺体过度增生，表现为乳房胀痛，有人表现为乳头、腋下、胸外侧等地方胀痛不适，乳房有肿块。治疗上平时应该注意多参加户外活动，保持心情通畅、避免生气、熬夜、劳累等因素，规律生活，减少吸烟、酗酒等不良习惯。如果症状严重，明显影响工作、生活、睡眠时，可以应用治疗乳腺增生的药物，必要时给予短期抗雌激素治疗，但不能完全依赖药物，应从根本上去除一些不良习惯，改变自身性格，从而达到标本兼治。