痛经痛到拉肚子呕吐、流冷汗，最好及时就诊。痛经分为三种，轻度、中度和重度。如果是重度的痛经，需要及时去医院，做妇科B超、抽血化验等检查，通过检查确定引起痛经的原因，及时采取治疗措施，才能从根本上改善。平时要养成良好的生活习惯，要注意合理的营养，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，并且需要注意有足够的睡眠时间，早睡早起，也要经常锻炼，良好的生活习惯都是能改善身体素质，对于辅助治疗痛经也是有一定作用。