怀孕期间头上长头皮屑，如果是指脂溢性皮炎导致的头皮过多，首先是不建议自行使用药物，尤其是口服药物治疗的，因为可能会对胎儿造成不良的影响。如果症状比较轻，可以通过以下一些方式达到缓解：第一，及时清洁头部的皮肤选择适合自己发发质温和的洗发水，避免使用过烫或者过凉的水洗头，温和的水洗头可以促进血液循环，减少头皮屑的发生。第二，由于头皮屑可能是出现角质的快速脱落，所以尽可能的使用一些富含维生素的食物，可以促进皮损的愈合。同时也要避免食用属于辛辣的食物。第三，孕妇应该保持充足的睡眠，适度的进行锻炼。如果症状比较严重，建议早期到正规医院皮肤科就诊。