对于腰椎间盘突出，早期治疗还是比较重要的。第一，要改掉生活习惯，特别是注意休息，避免剧烈活动，弯腰久坐。第二，是需要注意口服药物，包括吃活血化瘀的药物，腰痛宁胶囊等。第三，是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗按摩等，所以需要注意。