月经期的时候，由于盆腔处于充血的状态，加上子宫内膜分泌的前列腺素增多，通常在月经期间会出现肚子的疼痛和腰腹坠胀的感觉，这种情况是生理性的改变，通常可以忍受。有些人的痛阈比较低，可能需要服用止痛药。中成药散结镇痛胶囊对于月经期间的腹痛，有很好的治疗作用。在月经期间减轻肚子疼痛，还可以在饮食上加以控制，不要吃过冷的食物，不要吃辛辣的食物，也避免饮酒。在此期间要避免着凉，注意保暖，可以进行热水足浴、泡脚来减轻月经期间肚子的疼痛。还有就是要注意睡眠和休息，补充水分。