月经期出现了感冒，需要注意多饮水，需要注意清淡的饮食，还需要注意多吃一些水果；另外需要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累。还需要给予对症的治疗，特别是感冒症状比较重的话，可以口服一些复方的感冒药来减轻患者的症状，比如氨麻美敏片。需要注意的是，月经期间患者的免疫力相对来说是比较低的，如果出现了感冒的话，需要警惕会不会合并细菌性的感染。当患者出现咳嗽、咳痰、发热等症状迁延不愈的情况，或者出现了咳脓性痰，高热等相关的表现，需要警惕可能会是合并了细菌性的肺炎。需要做血常规、胸部ct等相关的检查进行排查，如果确定为细菌性肺炎，是需要给予抗感染治疗的。