月经期又俗称为大姨妈期，大姨妈来了肚子痛多见于青春期，月经血排出不畅而使月经期出现下腹部胀痛，腰骶部酸痛。症状轻微的首先注意下腹部保暖，可用热水袋敷下腹部，或吃红糖生姜水来促使月经血的排出，或按压内关穴，均可以使痛经达到有效的缓解。大部分女性在婚后生育孩子后痛经会自然消失。如果痛经逐月加重的应该去医院就诊，通过妇科检查及子宫附件B超检查，寻找痛经的原因，发现问题并给予相应的治疗。