眼睛出现肿的情况，可以使用热毛巾敷在眼睛上，过一会儿再用冷毛巾敷，利用热胀冷缩的原理，有助于眼睛消肿的。还可以进行按摩眼部的肌肉，促进血液循环，从而帮助消肿。还可以用水煮蛋进行消肿。一般通过这些消肿的方法，眼睛就可以逐步的恢复到正常的状态。而且建议不要在睡前大量的喝水。