这种情况就要卧床休息，因为运动量大了会加速心跳的次数。如果不知道原因就需要做心脏的相关检查，包括心电图的检查，胸透的检查。要及时的针对病因治疗，也要控制症状。还有的是甲状腺机能亢进或精神紧张引起的心跳加快，还有的是喝浓茶，浓咖啡，喝烈性白酒导致的，要远离一些不良因素。还有的是药物因素引起的，可能用了兴奋心脏类的药物导致的心跳加快，如果是这个原因引起的停药后会渐渐好转。