偏头痛具有反复发作的特点，发作时快速缓解的方法有以下两种，一是发作疼痛程度比较重，持续时间长的，建议去医院就诊，在医生的指导下服用急性的药物来缓解，第二是发作时要尽快的脱离诱发的因素，及时寻找舒适安静的环境，放松心态，保持心情舒畅，可以有效的结合头痛穴位按摩，积极寻找规避导致偏头痛的有关因素，规律的使用医生提供的规范性的用药。