感冒属于自限性疾病，一般经过休息以后，即使不服用药物，大部分患者也能在一周之内自然康复。在感冒期间应该多休息，多喝热水，注意保暖，避免再次受凉，同时也可以吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、橘子等或者食用Vc泡腾片等，有利于帮助感冒快速治愈，如果症状比较严重，可以使用抗感冒的药物，比如感康，感冒灵等。女性月经期间由于流血比较多，身体抵抗力比较差，所以在天气寒冷的时候很容易受凉感冒。